Allt jag orkar skriva idag är följande. Efter diskussioner med Mev om priset på paketet med guide, bärare, boende, mat mm åker vi med jeep till Hille på de sämsta vägar jag någonsin åkt på.

Från Hille efter en stärkande lunch beger vi oss mot Ulleri. Kraftig stigning på stentrappor i 2-3 timmar (säkert mer). Fruktansvärt jobbigt. Något av det jobbigaste hittills. I början väl klädd och svettades och jag hade tankar på mitt hjärta som jag reparerade för snart två år sedan. Håller det? Orkar jag? Tar det aldrig slut? Jag använde alla mina mindfulnesstekniker. Andning. Tänk positivt. Var här och nu. Det hjälper men vad jobbigt det var. Väl uppe i Ulleri lägger jag mig genast och pustar ut innan dusch (behöver jag tillägga iskall?). Skype försök med Monika senare. Lyckades inte då det inte finns WIFI
Sen godnatt
/Sten-Ove